Zkušenost s nevěrou ve vztahu není příjemná záležitost a mnoho párů se z takové události nemusí vzpamatovat. Díky dlouhodobé práci obou partnerů se ale může vztah zachránit. V rámci vztahových problémů je nevěra nejčastější problém. O tom, jak ji řešit či zmírnit její následky hovoří psychoterapeutka Miriam Kotrusová.
Nevěra jako vyústění vztahových problémů
„Partnerská krize je velmi často odrazem toho, že jeden z partnerů není ve vztahu spokojený a naplnění svých potřeb tak hledá mimo vztah,“ vysvětluje psychoterapeutka Miriam Kotrusová, která se vztahovými problémy zabývá.
Zacelení vztahu po nevěře je běh na dlouhou trať a přichází s ním mnoho poznání. Hned na začátku terapie je důležité si říci, jaké mají partneři potřeby a zároveň očekávání ve vztahu. Hlavní je, aby klient poznal nejlépe sám a své životní priority. Nepříjemnou součástí řešení vztahových problémů je fakt, že v sobě budete řešit nepříjemné pocity-zklamání, zradu, pokles sebevědomí, ztrátu důvěry.
Psychoterapie Praha poskytuje bezpečný prostor
Podle Miriam Kotrusové z Psychoterapie Praha má většina klientů tendence vidět problémy pouze na straně partnerů. „V bezpečném a podporujícím terapeutickém prostředí, kde psychoterapeut klienta nekritizuje a neodsuzuje, se klient může začít věnovat tomu, čím on sám přispěl ke vzniku partnerské krize. Ve vztazích k druhým platí, že pokud se člověku podaří změnit alespoň něco na svém chování, druhá strana na to postupem času zareaguje také změněným postojem,“ říká Miriam Kotrusová z Psychoterapie Praha.
Zároveň dodává, že žádný odborník nemůže zaručit záchranu každého vztahu. Partneři se musí naučit komunikovat a možná nakonec vyjde najevo, že každý očekává od vztahu něco jiného.
Individuální psychoterapie vás dovede sebepoznání Tento způsob terapie pomáhá i v případě nevěry. Díky individuální psychoterapii poznává klient lépe sám sebe, začne vnímat své stinné stránky a časem bude sám sebe a své vnitřní konflikty přijímat s pochopením. Ujasní si, co v partnerském vztahu hledá a potřebuje. Dostaneme se mu hlubšího náhledu na sebe a tím na svůj život. Díky individuální terapii se naučí mluvit o svých pocitech a myšlenkám, dovolit si vnímat problémy i na své straně.
