4.6 C
Alba Iulia
Pátek, 29 května, 2020
  • Zdraví

Vybíráme pro vás

Jak vrátit parketám zašlou krásu? Zkuste broušení, radí odborník

Dívali jste se na svou podlahu pečlivým okem a zjistili, že by bylo potřeba oživení a rekonstrukce?...

Permanentní make-up usnadňuje ženám život: Hodí se i pro vás?

K úpravě pomocí permanentního maku-upu dnes sahá mnoho žen. Tato procedura totiž značně ušetří čas a nabízí...

Jak by měla vypadat moderní koupelna?

Koupelna získává v posledních letech stále více pozornosti. Už to není jenom místo, kde se dá v...

Odmítání masa se  stává čím dál větším trendem mezi celebritami i obyčejnými lidmi napříč celým světem. Dříve se vegetariánství považovala za dietu, která pomáhá zlepšit zdraví. V dnešní době se praktikuje vegetariánství z nejrůznějších důvodů.

Nejčastější důvody proč se stát vegetariánem

  1. Dlouhověkost

Lidé, kteří odmítají konzumovat maso, se dožívají v průměru o 7 – 15 let déle, než lidé, kteří si pravidelně dopřávají maso a živočišné produkty. Rovněž se výrazně sníží riziko vzniku rakoviny.

  1. Zdravé srdce

Každý rok umírají tisíce lidí na nemoci srdce. Hlavní příčinou je nejčastěji konzumace masa, nezdravá strava, nedostatek pohybu. Na infarkt umírá 47 % mužů a 53% žen.

  1. Jednodušší hubnutí

Vegetariáni jsou oproti těm, kdo konzumují maso mnohem štíhlejší. Nízký příjem tuků pomáhá také zhubnout. Postavu je pak snadnější si udržet.

  1. Nehrozí otrava z jídla

Maso a vejce jsou zejména v letních měsících vystaveny nebezpečným bakteriím. Je proto potřeba jíst maso výhradně čerstvé nebo jej vyřadit z jídelníčku úplně. Vegetariáni jsou ochráněni před otravou, maso zpravidla nahrazují sójou, obilovinami a ovocem a zeleninou.

  1. Získáte dobrý pocit

Bez výčitek se můžete podívat zvířatům do očí, protože je nejíte. Otázkou pak je konzumace mléčných výrobků.

  1. Snížíte náklady na nákup potravin

Nákup masa není nejlevnější záležitostí. Za kilo masa zaplatíme běžně okolo 120 Kč, zatímco balíček sóji nestojí více než 30 Kč a výživová hodnota je stejná. Navíc můžete potraviny mezi sebou různě kombinovat a vytvářet jídlo, které lahodí nejen našemu jazyku, ale i oku.

Je spousta důvodů , proč se stát vegetariánem. Každý si musí přijít na ten svůj důvod proč nejíst maso sám.

- Advertisement -
- Advertisement -

Redakce doporučuje

Jak vrátit parketám zašlou krásu? Zkuste broušení, radí odborník

Dívali jste se na svou podlahu pečlivým okem a zjistili, že by bylo potřeba oživení a rekonstrukce?...
- Advertisement -

Permanentní make-up usnadňuje ženám život: Hodí se i pro vás?

K úpravě pomocí permanentního maku-upu dnes sahá mnoho žen. Tato procedura totiž značně ušetří čas a nabízí pohodlí. Až na některé výjimky...

Jak by měla vypadat moderní koupelna?

Koupelna získává v posledních letech stále více pozornosti. Už to není jenom místo, kde se dá v rychlosti odbýt hygiena, ale stává...

Proč se renovace parket vyplatí víc, než nová podlaha?

V tomto období jsme strávili doma víc času, než bychom si asi přáli. Zřejmě každý měl možnost se podívat na svůj domov...

V romantickém bydlení hrají prim květiny. Myslete na to

Člověk si dnes může zařídit svou domácnost do jakéhokoli stylu bydlení. Záleží jenom na tom, co se mu líbí. Pakliže je člověk...

More Articles Like This

- Komerční sdělení -