11 C
Alba Iulia
Neděle, Listopad 17, 2019
  • Zdraví

Vybíráme pro vás

Máte doma nerezový dřez? Poradíme, jak ho vyčistit

Žádná kuchyně nesmí být bez kuchyňského dřezu. Dokážete si představit kuchyni bez dřezu a dřezové baterie? Dřezy...

Máte doma nerezový dřez? Poradíme, jak ho vyčistit

Žádná kuchyně nesmí být bez kuchyňského dřezu. Dokážete si představit kuchyni bez dřezu a dřezové baterie? Dřezy...

Sprchové dveře SanSwiss

Již máte vystavěnou a obloženou niku v koupelně a teď přemýšlíte jaké sprchové dveře do ní vybrat a...

Odmítání masa se  stává čím dál větším trendem mezi celebritami i obyčejnými lidmi napříč celým světem. Dříve se vegetariánství považovala za dietu, která pomáhá zlepšit zdraví. V dnešní době se praktikuje vegetariánství z nejrůznějších důvodů.

Nejčastější důvody proč se stát vegetariánem

  1. Dlouhověkost

Lidé, kteří odmítají konzumovat maso, se dožívají v průměru o 7 – 15 let déle, než lidé, kteří si pravidelně dopřávají maso a živočišné produkty. Rovněž se výrazně sníží riziko vzniku rakoviny.

  1. Zdravé srdce

Každý rok umírají tisíce lidí na nemoci srdce. Hlavní příčinou je nejčastěji konzumace masa, nezdravá strava, nedostatek pohybu. Na infarkt umírá 47 % mužů a 53% žen.

  1. Jednodušší hubnutí

Vegetariáni jsou oproti těm, kdo konzumují maso mnohem štíhlejší. Nízký příjem tuků pomáhá také zhubnout. Postavu je pak snadnější si udržet.

  1. Nehrozí otrava z jídla

Maso a vejce jsou zejména v letních měsících vystaveny nebezpečným bakteriím. Je proto potřeba jíst maso výhradně čerstvé nebo jej vyřadit z jídelníčku úplně. Vegetariáni jsou ochráněni před otravou, maso zpravidla nahrazují sójou, obilovinami a ovocem a zeleninou.

  1. Získáte dobrý pocit

Bez výčitek se můžete podívat zvířatům do očí, protože je nejíte. Otázkou pak je konzumace mléčných výrobků.

  1. Snížíte náklady na nákup potravin

Nákup masa není nejlevnější záležitostí. Za kilo masa zaplatíme běžně okolo 120 Kč, zatímco balíček sóji nestojí více než 30 Kč a výživová hodnota je stejná. Navíc můžete potraviny mezi sebou různě kombinovat a vytvářet jídlo, které lahodí nejen našemu jazyku, ale i oku.

Je spousta důvodů , proč se stát vegetariánem. Každý si musí přijít na ten svůj důvod proč nejíst maso sám.

- Advertisement -
- Advertisement -

Redakce doporučuje

Máte doma nerezový dřez? Poradíme, jak ho vyčistit

Žádná kuchyně nesmí být bez kuchyňského dřezu. Dokážete si představit kuchyni bez dřezu a dřezové baterie? Dřezy...
- Advertisement -

Máte doma nerezový dřez? Poradíme, jak ho vyčistit

Žádná kuchyně nesmí být bez kuchyňského dřezu. Dokážete si představit kuchyni bez dřezu a dřezové baterie? Dřezy jsou stejně nepostradatelné jako nábytkové...

Sprchové dveře SanSwiss

Již máte vystavěnou a obloženou niku v koupelně a teď přemýšlíte jaké sprchové dveře do ní vybrat a následně nainstalovat? Ideální volbou jsou...

Chaty a chalupy čelí v zimě nájezdům zlodějů. Máte tu svou dobře pojištěnou?

Od začátku roku do konce letních prázdnin stihli zloději vykrást již 1134 chat, oproti loňsku se jedná o třetinu více případů. Nejvíce...

Umelosť vs prirodzenosť

Či si vyberieme v živote umelosť alebo prirodzenosť – tak o tom rozhodujeme väčšinou my sami. Aj keď sa nám táto...

More Articles Like This

- Komerční sdělení -